長生果花生。花生的蛋白質高達30%左右，其營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易被人體吸收。花生中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、B、E以及鈣、磷、鐵等元素，經常食用可以起到滋補益壽的作用。其所含的藜蘆醇化物也有助于降低癌癥和心臟病的發生幾率。
　　烏發王核桃。核桃有養生、潤肌、烏發的功效。核桃仁富含的蛋白質為優質蛋白質，它是維持生命活動的基本營養素。磷脂成分能增加細胞的活性，對保持腦神經功能，使皮膚細膩，促進毛發生長等起到重要作用。另外它所含的其他成分對冠心病、高血壓、動脈硬化、氣血虛虧、神經衰弱、習慣性便秘等均有療效，核桃內多種維生素還能減輕組織胺誘發的支氣管平滑肌痙攣，有鎮喘平咳的功效。　人參果板栗。板栗對人體的滋補功能可與人參、當歸等大補之品媲美。板栗廉價易得，是廉價的滋補品。現代醫學還認為，板栗具有養胃健脾、補腎止血、強筋活血的作用。

　　果中仙品松子仁。中醫認為，松子仁味甘性溫，有補心腎、養血液、潤肌膚、止咳嗽、潤大腸之功效，適宜患年老體弱、未老先衰、記憶減退、頭暈目眩、習慣性便秘等癥的人食用。
　　有關典籍中有松子仁作營養早餐的記載：取松子仁30克，同糙米100克煮粥，加白糖適量，每天早餐食用，有延年益壽的作用。
　　仙家食品黑芝麻。黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補強壯品。
　　益智食品南瓜籽。南瓜除含有豐富的蛋白質外，還含有苯丙胺酸的成分，這是一種人體必備的氨基酸，是傳達大腦和神經細胞往來的化學物質，在人體內會轉變為新腎上腺素和多巴胺。二者都是屬于刺激的傳導體，可提高身體靈敏程度和活力。